ポコ日記：14話「飲むヨーグルト」

・大きい胸を描いてみたかった２
・髪を黒でベタっと塗ってみたかった

冬は寒く過ごすのが好きなんだけど、そのせいか便秘気味になる。で、便秘改善のために飲むヨーグルトを、朝と夜に150mlぐらい飲んでいる。

1日100mlだとほとんど効果を感じないし、ヤクルトのミルミルも効果を感じなかった。まぁ、最近は暖かくなってきたので、また来年の悩み。